Angin Berpunca dari mana?

Angin berlebihan dalam badan berpunca daripada?

Ramai di dalam kalangan kita tidak mengetahui bagaimana kuantiti angin dalam badan boleh menjadi terlalu banyak atau berlebihan?

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan angin berlebihan dalam badan iaitu :

1. Tidak Memakai stoking ketika tidur


Menurut kajian yang telah dilakukan oleh Dr. Rais Bin Abdullah, angin boleh memasuki badan seseorang melalui tapak kaki yang terdedah.  Jika kita masih ingat kepada pesanan orang dulu kala, ibu selalu berpesan kepada anak perempuannya yang baru melahirkan anak untuk memakai stoking. Jika tidak, badan akan dimasuki angin. Jika dibelah barat dan asia seperti jepun, mereka mengamalkan memakai stoking ketika tidur dan ketika cuaca sejuk untuk mengelakkan seseorang itu dari dimasuki angin ke dalam badan,maka seseorang itu perlu lah memakai stoking ketika tidur.

2. Masa Makan yang Tidak Menentu


Seseorang yang tidak mengikuti waktu makan yang betul akan mudah mengalami badan berangin. Ketika perut kosong, perut akan menjadi asid dan mengeluarkan gas. Seseorang itu hanya akan makan ketika perut terasa begitu lapar dimana ketika itu perut sudah mula berasid dan bergas. Bagi mengelakkan hal ini terjadi, kami menyarankan untuk makan 6x sehari.

Ramai dikalangan anda menyatakan bahawa makan 6 kali sehari dengan banyak boleh mengemukkan.Tetapi fakta itu adalah SALAH sama sekali. Apabila kita kerap makan, perut tidak akan menjadi  kosong ataupun lapar. dengan ini akan mengurangkan kadar mengeluaran asid dan gas didalam perut. 

Apabila seseorang itu makan dengan kerap, ia tidak akan mengambil kuantiti makanan dalam jumlah yang banyak dan besar. Proses percernaan juga mampu berkerja dengan baik kerana kuantiti makanan adalah sedikit. 


3. Makan Makanan Berangin 




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Senarai makanan berangin

Image
Senarai makanan berangin Terdapat beberapa makanan yang di makan yang boleh menghasilkan angin di dalam badan antaranya makanan yang mengandungi gula raffinose, fruktos, laktosa dan sorbitol yang menghasilkan banyak angin.  RAFFINOSE terdapat pada  makanan seperti kacang yang mengandungi banyak gula kompleks seperti bunga  kubis, kubis brussel, aparagus, brokoli dan kubis.  FRUKTOS  di gunakan sebagai pemanis di dalam minuman ringan, air kotak dan sebagainya. Seterusnya ialah kanji yang terdapat banyak pada kentang,jagung dan minyak jagung serta gandum di mana makanan ini di hancurkan di dalam usus besar.  Beras merupakan makanan berkanji yang tidak menghasilakn angin ini kerana fiber yang mudah larut dalam air dan bertukar menjadi tekstur yang menyerupai gel di dalam usus, ia terdapat dalam oat,bran, kacang panggang dan kebanyakan buah-buahan lain. Fiber larut ini tidak di hancurkan sehingga ia sampai ke usus besar untuk proses penghadaman.  Manakala fiber y
Read more

Bahaya angin dalam badan

Image
BAHAYA ANGIN DALAM BADAN TERLALU BANYAK! . Ramai yang tak tahu angin berlebihan dalam badan boleh menyebabkan kematian dan juga menyebabkan masalah kesihatan yang teruk. . Angin yang berlebihan dalam badan adalah sejenis TOKSIN dalam badan. . Pada peringkat awal. Angin yang terlalu banyak didalam badan wujud dalam keadaan gas. Biasanya ia menyerang bahagian perut dan juga dada. Tanda-tanda seseorang itu mempunyai masalah angin dalam bentuk gas seperti : .  Perut terasa berangin dan kadang2 kembung  Perut terasa agak keras  Cepat terasa lapar  Cepat terasa kenyang ketika makan  Rasa loya/ pahit mulut / terasa nak muntah dan muntah Sakit tengah2 dada Pernafasan terganggu (tersekat2 / nafas tidak puas dan nafas menjadi pendek) . Angin dalam bentuk gas yang bercampur dengan cecair akan menjadi lendir yang boleh menyebabkan bengkak atau sembap kepada mana2 bahagian badan. Ia jua menyebabkan pengaliran darah dalam badan menjadi tidak lancar kerana terdapat lend
Read more

Tanda-Tanda Angin Berlebihan Dalam Badan

Image
Tanda - Tanda Angin Berlebihan Dalam Badan Masalah angin dalam badan sangat lazim terjadi pada sesiapa pun terutama rakyat malaysia yang mempunyai kepelbagaian makanan yang banyak seperti nasi lemak, nasi dagang, cendol dan banyak lagi yang menarik selera rakyat malaysia untuk menikmati setiap hidangan yang dijual atau di masak. Pemakanan merupakan faktor  atau punca utama bagi masalah angin terjadi di dalam badan manusia. Angin terjadi akibat proses biologi apabila makanan dan minuman di cerna. Selalunya angin ini terdiri dari gas karbon dioksida, oksigen, hidrogen, nitrogen dan metana. Terdapat banyak tanda-tanda atau sympton yang mengatakan bahawa angin banyak di dalam badan di antaranya ialah badan sering merasa lesu, letih dan tidak bertenaga dalam melakukan tugasan harian seperti mengemas rumah atau melakukan tugasan di pejabat.  Yang kedua ialah kaki dan tangan kiri atau kanan selalu merasa kebas, lenguh atau sengal. Ini boleh sering terjadi kepada golongan yan
Read more